Kanin fra Toscana inneholder
121 Kalorier,
1 g Karbo,
13 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Kanin fra Toscana har ingen allergener
Kanin fra Toscana er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
10921 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kanin fra Toscana!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 120.67 | 470.22 | Kcal |
Protein | 13.48 | 52.53 | gram |
Karbohydrat | 0.56 | 2.18 | gram |
Kostfiber | 0.80 | 3.12 | gram |
Fett | 6.99 | 27.24 | gram |
Mettet fett | 1.77 | 6.90 | gram |
Salt | 0.50 | 1.95 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 14.41 | Kr 56.15 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 559 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 1,85 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del hver kanin i seks stykker og krydre med salt og pepper. Legg bitene i en ildfast form eller i en langpanne.
Skrell og skjær hvitløken i tynne skiver og legg den over kjøttet sammen med salvie og rosmarin. Hell over olivenolje. Stek kaninformen ved 175 C på nederste rille i ca 40 minutter.
Spe med 1 dl buljong og fortsett å spe litt av gangen under hele steketiden. Øs kaninen noen ganger med sjyen.
Serveres direkte fra formen med kokt ris, hvite bønner, et godt bondebrød og en salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 10146)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.