Kanin fra Toscana



Kanin fra Toscana inneholder 121 Kalorier, 1 g Karbo, 13 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Kanin fra Toscana har ingen allergener
Kanin fra Toscana er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 10921 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2stkkaniner i serveringsstykker, á ca 750 g
1dashsalt
1dashpepper
4feddhvitløk
20blad(er)salvie
2kvist(er)rosmarinkvaster
0,75dlolivenolje
5dlviltfond eller buljong




Næringsdeklarasjon for Kanin fra Toscana!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier120.67470.22Kcal
Protein13.4852.53gram
Karbohydrat0.562.18gram
Kostfiber0.803.12gram
Fett6.9927.24gram
Mettet fett1.776.90gram
Salt0.501.95gram
Pris på oppskriftenKr 14.41Kr 56.15Kroner
Hele oppskriften veier1 559 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo1,85 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del hver kanin i seks stykker og krydre med salt og pepper. Legg bitene i en ildfast form eller i en langpanne.

Skrell og skjær hvitløken i tynne skiver og legg den over kjøttet sammen med salvie og rosmarin. Hell over olivenolje. Stek kaninformen ved 175 C på nederste rille i ca 40 minutter.

Spe med 1 dl buljong og fortsett å spe litt av gangen under hele steketiden. Øs kaninen noen ganger med sjyen.

Serveres direkte fra formen med kokt ris, hvite bønner, et godt bondebrød og en salat.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10146)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.