Kanin med hvitløk og timian



Kanin med hvitløk og timian inneholder 101 Kalorier, 2 g Karbo, 11 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Kanin med hvitløk og timian har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kanin med hvitløk og timian er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4718 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1stk storkanin, ca 1 1/4 kg
3sshvetemel
1sssmør
1ssolivenolje
2,5dlrødvin
Ca 3,5dlhønsebuljong
1ssfriske timianblader eller 2 ss tørket
1stklaurbærblad
2feddhvitløk, finhakket
Ca 2,5ssdijonsennep
1dashsalt
1dashnykvernet svart pepper




Vekt og energi av karbo for Kanin med hvitløk og timian!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 323 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo7,59 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Del kaninen i serveringsstykker. Del den først i to langs ryggen, del bakbena i to, men la forbena være hele. Ha mel, salt og pepper i en plastpose. Putt kjøttstykkene i posen, ett om gangen, og rist slik at de blir dekket av mel. Rist av overflødig mel, og kast det som er til overs.

Smelt smøret, og varm opp oljen i en stor gryte. Stek kjøttstykkene over middels varme til de er gyllenbrune.

Tilsett vin og kok i 1 minutt. Tilsett nå så mye kraft at det akkurat dekker kjøttet. Ha i urter og hvitløk, og småkok under lokk i 1 time, eller til kaninen er god og mør.

Smak til med sennep, og sil sausen. Legg kjøttstykkene på et varmt serveringsfat med litt saus over, og server resten av sausen ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 10178)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-01
Oppdatert dato:2003-05-01





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.