Karbonader m/løk
Fotograf: Knut Pettersen
Karbonader m/løk inneholder 83 Kalorier, 9 g Karbo, 9 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Karbonader m/løk har ingen allergener
Karbonader m/løk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,4 poeng fra 5 lesere
Lesere: 11406 totalt.
Annonse
Ingredienser
Næringsdeklarasjon for Karbonader m/løk!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 82.66 | 257.02 | Kcal |
| Protein | 9.34 | 29.04 | gram |
| Karbohydrat | 8.76 | 27.24 | gram |
| Kostfiber | 0.90 | 2.80 | gram |
| Fett | 0.94 | 2.92 | gram |
| Mettet fett | 0.36 | 1.12 | gram |
| Salt | 0.99 | 3.09 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 4.88 | Kr 15.17 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 244 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 42,39 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Elt karbonadedeigen lett med salt, pepper og potetmel. Rør inn vannet. Bland gjerne inn annet krydder etter smak, som indisk krydderblanding Garam Masala. Hver garantert smaken.
2. Form karbonadene til 8 store, flate kaker. Lag rutemønster på overflaten med en sløv kniv.
3. Karbonadene brunes i smør/margarin på begge sider, ved forholdsvis sterk varme. Etterstek ved svak varme i 2-3 minutter.
Serveres med brunet løk, poteter og kokte grønnsaker eller en salat.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2302)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-07
Oppdatert dato:2002-11-07
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Karbonaderull.Denne retten har 101,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Karriboller.Denne retten har 97,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,01 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Middelhavsburger.Denne retten har 155,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tores Karbonader.Denne retten har 151,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,89 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kjøttdeiggryte med rødkål.Denne retten har 123,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Omelett a la Mexico.Denne retten har 149,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Medisterkaker 3.Denne retten har 132,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Medisterkaker 7.Denne retten har 155,75 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Enchilada.Denne retten har 179 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tafta Kofta fra De Forente Arabiske Emirater.Denne retten har 78,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Lune frikadeller.Denne retten har 145,23 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,53 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Baconburger.Denne retten har 137,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Kjøttboller med sennep og kapers.Denne retten har 109,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Halloweenburger.Denne retten har 147,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Biffkaker med grønn pepper.Denne retten har 208,53 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.