Fotograf:
Astrid Hals
Karbonadesmørbrød av kylling inneholder
168 Kalorier,
14 g Karbo,
13 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Karbonadesmørbrød av kylling har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Karbonadesmørbrød av kylling er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Karbonadesmørbrød av kylling!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 167.73 | 213.94 | Kcal |
Protein | 13.10 | 16.71 | gram |
Karbohydrat | 14.20 | 18.11 | gram |
Kostfiber | 2.04 | 2.60 | gram |
Fett | 6.05 | 7.72 | gram |
Mettet fett | 1.73 | 2.21 | gram |
Salt | 1.37 | 1.75 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 4.13 | Kr 5.27 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 765 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 33,86 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
6-8 kylling karbonader
Elt kylling - kjøttdeigen lett med salt, pepper, potetmel og egg. Rør inn vannet. Form til store karbonader. Lag rutemønster på begge sider av kniv. Stek karbonadene i smør i stekepanne ved middels sterk varme. Skjær skrå skiver av et brød, slik at det blir lange skiver. Ha på smør, salat og kyllingkarbonaden. Pynt med stekt løk, sylteagurk i skiver, cherry - tomater på pinne og kruspersille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Prior
(Intern: 17766)
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-05-21
Oppdatert dato:2004-05-21
Lesere:
8302 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift