Karbonadesmørbrød med kalkun



Karbonadesmørbrød med kalkun oppskrift.
Fotograf: Kylling.no
Karbonadesmørbrød med kalkun inneholder 228 Kalorier, 33 g Karbo, 9 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Karbonadesmørbrød med kalkun har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-sennep, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Karbonadesmørbrød med kalkun er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5842 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
6skive(r)grovbrød
1dashsmør
salatblader
6stkkalkunkarbonaderIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
stekt løk
sylteagurk
cherrytomater
kruspersille

Kalkunkarbonader:

7stkkarbonader)
400grkvernet kalkunkjøtt
1tssalt
0,75tspepper
1sspotetmel
1stkegg
0,5dlvann

Grove burgerbrød/grovbrød

20stkburgerbrød
7,5dlvann
50grgjær
2ssolje
2tssalt
2dlsiktet rugmel
2dlgrov, sammalt hvete
Ca 14,5dlsiktet hvetemel




Næringsdeklarasjon for Karbonadesmørbrød med kalkun!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier227.581 868.74Kcal
Protein8.9873.74gram
Karbohydrat33.35273.85gram
Kostfiber2.4019.71gram
Fett5.9448.78gram
Mettet fett1.4912.23gram
Salt0.907.35gram
Pris på oppskriftenKr 4.35Kr 35.72Kroner
Hele oppskriften veier4 927 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo58,61 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Elt kalkunkjøttet lett med salt, pepper, potetmel og egg. Rør inn vannet. Form til store karbonader. Lag rutemønster på begge sider med en kniv. Stek karbonadene i smør i en stekepanne ved middels sterk varme. Skjær skrå skiver av et brød, slik at det blir lange skiver. Ha på smør, salat, og kalkunkarbonaden. Pynt med stekt løk, sylteagurk i skiver, cherrytomater på pinne og kruspersille.

Rør gjæren ut i fingervarmt vann (37 °C) og tilsett olje, salt og hvetemel. Elt deigen godt. La den heve i ca. 1/2 time, til dobbel størrelse. Form eventuelt den ene halvparten til et brød og legg det i en smurt brødform som rommer 1 1/2 liter. Sett brødet til etterhev i 30-40 minutter til omtrent dobbel størrelse. Pensle det ferdighevede brødet med sammenvispet egg og dryss over litt grov hvete eller kli til pynt. Stek ved 200 °C i 50-60 minutter.

Del den andre halvparten av deigen til 10 like store emner og form dem til litt flate burgerbrød. La brødene etterheve i ca. 20 minutter til omtrent dobbel størrelse. Pensle burgerbrødene med vann og dryss sesamfrø på toppen. Stek midt i ovnen ved 225 °C i ca. 15 minutter. Avkjøl på rist.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Kylling.no
(Intern: 18787)
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-01-28
Oppdatert dato:2005-01-28


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blings med salami.Blings med salami.
Denne retten har 245,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pull-apart baguette med hvitløksmør og urter.Pull-apart baguette med hvitløksmør og urter.
Denne retten har 416,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 28,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Agurk på skiven.Agurk på skiven.
Denne retten har 142,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,27.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blings med gulost.Blings med gulost.
Denne retten har 230,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,47 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ansjossmørbrød.Ansjossmørbrød.
Denne retten har 170,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonadesmørbrød med kalkun.Karbonadesmørbrød med kalkun.
Denne retten har 227,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 33,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,94 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smørbrød med Vita hjertego  mager postei.Smørbrød med Vita hjertego mager postei.
Denne retten har 136,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Middagsskive med omelett.Middagsskive med omelett.
Denne retten har 182,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Møllerens sandwichkake med sjømat.Møllerens sandwichkake med sjømat.
Denne retten har 279,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 52,64 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bella Benedicte.Bella Benedicte.
Denne retten har 810,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 88,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fotball Fredrik.Fotball Fredrik.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pannestekt sandwich.Pannestekt sandwich.
Denne retten har 169,88 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gyllent urtesmør med safran til Polarknäcke.Gyllent urtesmør med safran til Polarknäcke.
Denne retten har 502,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 34,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 35,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Smørbrød med pestomarinerte reker.Smørbrød med pestomarinerte reker.
Denne retten har 194,25 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tinas beste smørbrød.Tinas beste smørbrød.
Denne retten har 149,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.