Fotograf:
Kylling.no
Ostesmørbrød med hemmelig speilegg inneholder
83 Kalorier,
11 g Karbo,
4 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Ostesmørbrød med hemmelig speilegg har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Ostesmørbrød med hemmelig speilegg er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7477 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Ostesmørbrød med hemmelig speilegg!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 82.94 | 278.21 | Kcal |
Protein | 4.15 | 13.92 | gram |
Karbohydrat | 10.78 | 36.16 | gram |
Kostfiber | 1.98 | 6.64 | gram |
Fett | 2.14 | 7.18 | gram |
Mettet fett | 0.60 | 2.01 | gram |
Salt | 0.25 | 0.85 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.60 | Kr 12.08 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 335 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 51,98 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
(per porsjon)
Stek ruccula, paprikastrimler og løkringer raskt i litt olje. Legg grønnsakene på en skive landbrød. Stek egget og legg det på grønnsakene.
Dryss over revet ost og gratiner ostesmørbrødet i ovnen ved 225 °C til osten smelter, og blir gyllen.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 17585)
Kategori:
Smørbrød
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-04-23
Oppdatert dato:2004-04-23
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift