1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Kjøkkensjefens salat

Kjøkkensjefens salat



Kjøkkensjefens salat inneholder 186 Kalorier, 0 g Karbo, 19 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Kjøkkensjefens salat har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kjøkkensjefens salat er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2798 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
80grkyllingkjøtt, skåret i stolper
80grkokt skinke, skåret i stolper
80grsveitserost, skåret i stolper
80grrøykt, kokt tunge, skåret i stolper
2stkegg, hardkokt (1/2 per porsjon)
50grgrønn salat
Dressing etter ønske




Næringsdeklarasjon for Kjøkkensjefens salat!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier185.96223.56Kcal
Protein19.0522.90gram
Karbohydrat0.390.47gram
Kostfiber0.100.12gram
Fett12.0014.43gram
Mettet fett5.877.06gram
Salt1.121.35gram
Pris på oppskriftenKr 12.35Kr 14.85Kroner
Hele oppskriften veier481 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0,83 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 Kutt opp kyllingkjøtt, skinke, ost og tunge i tykke stolper
2 Anrett ingrediensene på en seng av blandet grønn salat
3 Pynt med hardkokt egg
4 Dressing etter ønske

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 19030)
Kategori: Pålegg
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-30
Oppdatert dato:2005-03-30


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Kyllingsalat til 1.Kyllingsalat til 1.
Denne retten har 98,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsandwich med limemajones.Kyllingsandwich med limemajones.
Denne retten har 198,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bagett med kyllingsalat.Bagett med kyllingsalat.
Denne retten har 123,41 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,97.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingleverpostei.Kyllingleverpostei.
Denne retten har 100,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat 6.Kyllingsalat 6.
Denne retten har 98,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kyllingsalat med karri.Kyllingsalat med karri.
Denne retten har 209,4 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.