1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Kokos barfi

Kokos barfi inneholder 465 Kalorier, 39 g Karbo, 4 g Protein og 32 g Fett pr 100 gr
Kokos barfi har beregnet å ha følgende allergener Melk, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Kokos barfi er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 4016 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

250	gr	kokosmasse
200	gr	melis
1	dl	melk
0,5	ss	ghee eller usaltet smør
Ca 7	stk	pistasienøtter
4	stk	kjerner av kardemommekapsler eller 1 ts malt
		kardemomme

Varm opp melk og løs opp melis i denne. Bland kokosmasse i melkeblandingen. Settes bort et kvarters tid.
Knus nøttene. Fjern skall fra kardemommekapslene og knus/mal kjernene. Varm opp ghee og tilsett blandingen. La alt bli varmt over middels varme, 6-8 minutter. Fordel massen i en form eller et fat.
Pynt med nøtter og malt kardemomme.
Skjæres i biter (som sirupsnipper) i formen).
Serveres som dessert eller på kakebord.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 28615)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Dessert
Land: India
Innlagt dato:2011-08-30
Oppdatert dato:2011-08-30