Risdessert med kokosmelk



Risdessert med kokosmelk oppskrift.
Fotograf: Dansukker
Risdessert med kokosmelk inneholder 212 Kalorier, 17 g Karbo, 2 g Protein og 15 g Fett pr 100 gr
Risdessert med kokosmelk har ingen allergener
Risdessert med kokosmelk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2252 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner
2dlrisengryn
2dlvann
0,5dlDansukker Mørkt Muscovadorørsukker
2boks(er)kokosmelk (à 400 g)
0,5dlrevet kokos
2tsDansukker Vaniljesukker Fairtrade
1tsknust kardemomme




Næringsdeklarasjon for Risdessert med kokosmelk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier211.64442.33Kcal
Protein2.324.85gram
Karbohydrat16.8535.22gram
Kostfiber1.603.34gram
Fett14.6430.60gram
Mettet fett12.9227.00gram
Salt0.270.56gram
Pris på oppskriftenKr 2.74Kr 5.73Kroner
Hele oppskriften veier1 254 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo31,84 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bland risengryn, vann og muscovadorørsukker i en gryte.
La koke i 10 minutter.
Tilsett kokosmelken.
La koke i 20–30 minutter eller til det tykner.
Ha i revet kokos, vaniljesukker og kardemomme.
Spe med vann hvis konsistensen blir for tykk.
Serveres lunken med mango, revet kokos og hakkede mandler.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Dansukker
(Intern: 32758)
Tilberedningstid: 40-60 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Dessert
Innlagt dato:2016-12-21
Oppdatert dato:2016-12-21


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Mango chia pudding.Mango chia pudding.
Denne retten har 157,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,34 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Risdessert med kokosmelk.Risdessert med kokosmelk.
Denne retten har 211,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Maja Blanca (kokospudding).Maja Blanca (kokospudding).
Denne retten har 213,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Surmelk kokos pai.Surmelk kokos pai.
Denne retten har 321,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.