Kraft av rype og skogsfugl inneholder
11 Kalorier,
0 g Karbo,
0 g Protein og
1 g Fett pr 100 gr
Kraft av rype og skogsfugl har beregnet å ha følgende allergener
Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Kraft av rype og skogsfugl er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
16334 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Kraft av rype og skogsfugl!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 11.12 | 961.50 | Kcal |
Protein | 0.08 | 6.92 | gram |
Karbohydrat | 0.37 | 31.99 | gram |
Kostfiber | 0.25 | 21.62 | gram |
Fett | 0.98 | 84.74 | gram |
Mettet fett | 0.29 | 25.08 | gram |
Salt | 0.35 | 30.57 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 0.42 | Kr 36.32 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 8 647 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 13,3 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Det kan være vanskelig å få god kraft bare på fuglebein. Derfor anbefaler mange at man koker med noen bein fra storvilt, rådyr eller rett og slett storfe. Det vil gi kraften mer tyngde, slik at den blir et bedre grunnlag for en god saus.
Del bein og avskjær i små stykker. Rens grønnsakene og kutt dem i terninger.
Brun bein og avskjær i smør eller matfett. Brun også grønnsakene. Kok ut med litt vann.
Ha bein og avskjær i en kjele og tilsett resten av vannet. Kok opp og skum av.
Tilsett krydderne, og kok uten lokk i 3-4 timer.
Sil kraften og fortsett å koke inn til ca 4 liter. Det skulle gi en fin og smaksrik kraft.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 12202)
Kategori:
Kraft
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.