Krøtakaker



Her brukes bare byggmel til utbaking. Jeg har beregnet cirka 100 gr

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 225 kcal
Karbohydrater 46 g
Protein 5 g
Fett 1 g

Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krøtakaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5213 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2,5kgrugmel
1,5literskummet melk
10grgjær
Ca 100grByggmel




Kalorier og næringsinnhold i Krøtakaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier4 110 totalt4 110 pr porsj164 pr stk gram
Energiprosent fra karbo81,57 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 25 kaker

La melken få rom temperatur og rør ut gjæren i litt av den. Ha mel i en stor bolle og hell i melken med gjær. Elt til en jevn deig. Dryss over litt mel og la den heve lunt over natten.

Elt den litt og la den heve noen timer til. Trill så deigen ut i en pølse. Bruk byggmel til utbaking. Del opp i ca 20-25 emner, som kjevles ut til 30-40 cm i diameter.

Til slutt rulles deigen med ett krotakjevle slik at det blir ruter i deigen. Stekes på middels varm takke med rute siden ned først. Stekes lysebrune med flekker på begge sider. Legges i press når de er stekt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 15169)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Telemark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-08-18
Oppdatert dato:2003-08-18



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tortilla med bygg.Tortilla med bygg.
Denne retten har 270,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagslefse.Hverdagslefse.
Denne retten har 140,99 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.