Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Krøtakaker oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Krøtakaker



Her brukes bare byggmel til utbaking. Jeg har beregnet cirka 100 gr

Oppskriften inneholder 228 Kalorier, 46 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Krøtakaker er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2,5kgrugmel
1,5literskummet melk
10grgjær
Ca 100grByggmel




Kalorier og næringsinnhold i Krøtakaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier227.889 365.87374.63Kcal
Protein5.76236.749.47gram
Karbohydrat45.881 885.6775.43gram
Kostfiber5.44223.588.94gram
Fett1.1647.681.91gram
Mettet fett0.166.580.26gram
Salt0.041.580.06gram
Pris på oppskriftenKr 1.34Kr 55.07Kr 2.20.-
Hele oppskriften veier4 110 totalt4 110 pr porsj164 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 25 kaker

La melken få rom temperatur og rør ut gjæren i litt av den. Ha mel i en stor bolle og hell i melken med gjær. Elt til en jevn deig. Dryss over litt mel og la den heve lunt over natten.

Elt den litt og la den heve noen timer til. Trill så deigen ut i en pølse. Bruk byggmel til utbaking. Del opp i ca 20-25 emner, som kjevles ut til 30-40 cm i diameter.

Til slutt rulles deigen med ett krotakjevle slik at det blir ruter i deigen. Stekes på middels varm takke med rute siden ned først. Stekes lysebrune med flekker på begge sider. Legges i press når de er stekt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 15169)
Kategori: Lefse
Land: Norge
Fylke: Telemark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-08-18
Oppdatert dato:2003-08-18
Lesere: 4103 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tortilla med bygg.Tortilla med bygg.
Denne retten har 265,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,03.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hverdagslefse.Hverdagslefse.
Denne retten har 139,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 25,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.