1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Linse stek

Linse stek inneholder 111 Kalorier, 12 g Karbo, 7 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Linse stek har beregnet å ha følgende allergener Egg, Sennep, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Linse stek er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 2 lesere
Lesere: 7341 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

7,5	dl	kokte moste linser
2,5	dl	moste kokte poteter
2,5	dl	kokt ris
1	stk	egg og evt eggreplacer for 1 egg
1	stk	løk, reven
3	ss	olje
1	ts	salt
3	ss	persille
1	stk	sitron, saften
1	ss	dijonsennep
		Evt noen skiver kokte gulrøtter
		Evt og andre grønnsaker
		Grønnsakkraft

Bland alt sammen med nok kraft til en passe konsistens. Ha det i en oljet ildfast form. Dekk over og stek ved 175 grader i ca 30 minutter.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 3737)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-03-23
Oppdatert dato:2003-03-23