Løvetannsalat 3



Plukk løvetannbladene når de er nyutsprungne og helst hvor de står skyggefullt. Når solen lyser på bladene dannes bitterstoffer, derfor er de store grønne bladene senere på sommeren svært bitre. Vet man hvor løvetannen kommer opp, kan man selv frembringe løvetannblader uten for meget bitterstoffer: Sett en kasse, eller legg en mørk plastfolie over det stedet løvetannen kommer frem. Voilá; lyse, sarte løvetannblader velegnet til salat. Men husk; det er bitterstoffene i løvetannen som er løvetannsalatens velsignelse. De både renser og virker oppkvikkende på leveren.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 137 kcal
Karbohydrater 7 g
Protein 2 g
Fett 11 g

Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Løvetannsalat 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6250 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
100grunge løvetannblader
1stk liteløk

Marinade:

2sstistelolje
2ssrømme
2sssitronsaft
1feddhvitløk
urtesalt
1tshonning




Vekt og energi av karbo for Løvetannsalat 3!

NavnVekt
Hele oppskriften veier312 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,64 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Bladene og løken hakkes fint og tilsettes marinaden. Jo bitrere bladene er desto mer fristet er man kanskje til å tilsette mer honning eller annet søtningsmiddel. Men det er bedre å blande inn litt revne epler, det demper også bittersmaken.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Helios
(Intern: 24880)
Kategori: Salat
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2008-05-20
Oppdatert dato:2008-05-20





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.