Matelotesaus



Matelotesaus inneholder 100 Kalorier, 2 g Karbo, 1 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Matelotesaus har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Matelotesaus er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2827 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 3 porsjoner
1feddhvitløk
2sssmør
1,25dlfiskekraft (se egen oppskrift)
7,5dlrød eller hvit vin
1,5sshvetemel
1dashlitt ekstra smør
kajennepepper til dryss ved servering




Vekt og energi av karbo for Matelotesaus!

NavnVekt
Hele oppskriften veier931 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo6,69 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

(ca 3 ¾ dl)

Smelt 1 ss smør i en kjele og la hvitløken surre ved svak varme til den er gyllen. Fjern hvitløkfeddet og tilsett fiskekraften. Kok opp og reduser sausen til omtrent halvparten.

Hell vinen i og fortsett å koke over moderat varme til væsken er redusert til ca 3 ¾ dl.

Imens blander du den siste ss smør godt med hvetemelet. Tilsett blandingen litt om gangen under stadig omrøring. Kok opp. La en ekstra smørklatt flyte på toppen. Dryss kajennepepper over og server sausen varm til kokt fisk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7538)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Saus
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Zabaglionesaus.Zabaglionesaus.
Denne retten har 252,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 28,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødvinsaus 3.Rødvinsaus 3.
Denne retten har 98,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,14 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødvinsaus.Rødvinsaus.
Denne retten har 88,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rødvinsaus 4.Rødvinsaus 4.
Denne retten har 91,67 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Madeirasaus 2.Madeirasaus 2.
Denne retten har 117,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.