Mug cake
Fotograf: Dansukker
Sjokoladekake i kopper stekt i mikroen. Artig og enkelt
Oppskriften inneholder 354 Kalorier, 45 g Karbo, 6 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-gluten, Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Mug cake er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1581 totalt.
Annonse
Ingredienser
Kalorier og næringsinnhold i Mug cake med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 353.92 | 334.90 | Kcal | |
| Protein | 6.18 | 5.85 | gram | |
| Karbohydrat | 45.23 | 42.80 | gram | |
| Kostfiber | 2.86 | 2.71 | gram | |
| Fett | 15.84 | 14.99 | gram | |
| Mettet fett | 9.82 | 9.29 | gram | |
| Salt | 0.68 | 0.65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4.17 | Kr 3.95 | Kr | .- |
| Hele oppskriften veier | 189 totalt | 95 pr porsj | pr stk | gram |
| Energiprosent fra karbo | 51,11 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Smelt smøret, tilsett melken, og rør til en jevn blanding.
Vend inn sjokoladelinsene, og fordel deretter røren i to små, smurte kopper.
Stek i mikrobølgeovn på høy effekt i ca. 60 sekunder.
Server med vispet krem og bær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Kilde: Dansukker
(Intern: 33864)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Kaker
Innlagt dato:2018-04-11
Oppdatert dato:2020-05-22
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Biscotti 4.Denne retten har 408,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,9 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Små syltetøykaker 2.Denne retten har 355,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sunne scones.Denne retten har 328,11 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 62,61 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
En deig- mange slag.Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fattigmenn.Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vørterkake med kaffe.Denne retten har 228,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Grunnoppskrift for rørte kakedeiger.Denne retten har 415,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Appelsinkake 7.Denne retten har 378,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Sjokolade whoopies med appelsinfyll.Denne retten har 325,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 40,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,99.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Marmorkake.Denne retten har 407,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Myk pepperkake.Denne retten har 326,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,09 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Red velvet cake.Denne retten har 301,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tranebærbiscotti.Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Serinakaker.Denne retten har 420,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 46,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,55 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Bondegårdskaker.Denne retten har 462,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 60,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 22,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.