1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Nepe- og gulrotform

Nepe- og gulrotform



Nepe- og gulrotform inneholder 162 Kalorier, 8 g Karbo, 2 g Protein og 13 g Fett pr 100 gr
Nepe- og gulrotform har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nepe- og gulrotform er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 6975 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 8 porsjoner
150grsmør
600grneper, skrelt og revet
300grrevet gulrøtter
3dllettfløte
1dashnykvernet pepper
2feddhvitløk
75grstrøkavring
hakket persille




Vekt og energi av karbo for Nepe- og gulrotform!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 430 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo19,35 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Forvarm stekeovnen til 200 C. Smør en ildfast form. Smelt 100 g smør i en stor stekepanne og rør inn grønnsakene. La dem surre i pannen til de er nesten møre. Krydre med rikelig nykvernet pepper.

Fordel grønnsakene i formen og hell på fløten. Smelt resten av smøret i en ren panne og tilsett hvitløk. Når hvitløken er lett gyllen, tilsett strøkavring og stek til det er gyllent.

Legg strøkavringen på kjøkkenpapir før du drysser det over formen. Stek formen i 15-20 minutter til den er gjennomvarm.

Dryss hakket persille over før servering.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9784)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Gulrøtter og kålrot med tomater i ovn.Gulrøtter og kålrot med tomater i ovn.
Denne retten har 47,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakte gulrøtter med sitron, honning og timian.Ovnsbakte gulrøtter med sitron, honning og ti.
Denne retten har 94,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte gulrøtter med timian.Bakte gulrøtter med timian.
Denne retten har 59,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,72 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrotburgere.Gulrotburgere.
Denne retten har 107,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,93 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrot og potetgrateng.Gulrot og potetgrateng.
Denne retten har 94,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,57 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gulrot og brokkoligrateng med chilipølser.Gulrot og brokkoligrateng med chilipølser.
Denne retten har 117,21 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,37 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.