Nudelkake med svinesatay



Nudelkake med svinesatay inneholder 153 Kalorier, 8 g Karbo, 23 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Nudelkake med svinesatay har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Nudelkake med svinesatay er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2697 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1pakkenudler
3ssrevet parmesan
3tynn(e) skive(r)svinefilet
litt asiatisk marinade fra pose
1sssataysaus på glassIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
1ssvarmt vann
1tssoyasaus, kecap manis




Vekt og energi av karbo for Nudelkake med svinesatay!

NavnVekt
Hele oppskriften veier562 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo20,45 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La filetstrimlene ligge i marinaden et par timer. Tre dem på trespidd og stek dem raskt på høy varme.

Kok nudlene etter anvisning på pakken, ikke for mye. Skyll dem raskt i kaldt vann og la dem renne godt av. Bland osten forsiktig inn. Ha litt smaksnøytral olje, gjerne peanøttolje, i en panne og stek nudlene som en kake, vend forsiktig og stek på den andre siden.

Rør vann og soya inn i sataysausen, smak til. Legg grillspiddene på nudelkaken og hell sausen over.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7674)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-17
Oppdatert dato:2003-04-17



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pad thai (stekte nudler).Pad thai (stekte nudler).
Denne retten har 192,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatiske nudler med spirer og kjøttboller.Asiatiske nudler med spirer og kjøttboller.
Denne retten har 153,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,83 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.