1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Ørretlapskaus med grønnsaker

Ørretlapskaus med grønnsaker inneholder 55 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Ørretlapskaus med grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ørretlapskaus med grønnsaker er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3156 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	ørretfileter i store terninger
1	stk	løk i båter
4	stk	poteter i terninger
2	stk	gulrøtter i terninger
1	skive(r)	kålrot i terninger
8	buketter	blomkål
8	buketter	broccoli
1	liter	grønnsakbuljong
		frisk timian og dill

Kok grønnsakene i buljongen til de er så vidt møre. Smak evt. til med salt og pepper.

Legg fisketerningene i buljongen og la alt trekke til fisken er ferdig.

Serveres med grønt dryss og flatbrød.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11688)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06