Omelett-toast

Fullt næringsinnhold

Omelett-toast inneholder 211 Kalorier, 18 g Karbo, 9 g Protein og 11 g Fett pr 100 gr
Omelett-toast har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Omelett-toast er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3617 totalt.

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Fremgangsmåte:

Trykk ut et hull midt i loffskivene, bruk et glass. Smelt smøret i en stekepanne og legg i brødet. Stek det litt på den ene siden, snu det og kakk i et egg i hullet. Dryss over vårløk, salt og pepper. Legg på lokk og la det steke på svak varme til egget er ferdig stekt. Spises med et stort glass melk.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Frukt.no
(Intern: 439)
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-07-18
Oppdatert dato:2002-07-18

Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Christinas arme riddere.
Denne retten har 191,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,82.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.

Hvitløk bruschetta med enkel tomatsalat.
Denne retten har 198,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Arme riddere med speilegg.
Denne retten har 164,3 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Hvitløksbaguetter.
Denne retten har 286,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Vennegjengbrød.
Denne retten har 237,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,69.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++