Ovnsbakt sellerirot



Ovnsbakt sellerirot oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Sellerirot er en flott grønnsak å bake i ovnen. Den blir saftig og aromatisk i smaken. Du kan servere den hel eller dele den i båter og servere den med litt smør eller god olivenolje og hakket persille. Beregne god tid til baking. Den må være gjennombakt. Bak gjerne flere av gangen.

Oppskriften inneholder 58 Kalorier, 3 g Karbo, 1 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ovnsbakt sellerirot er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2091 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
1kgsellerirot, ca en stor
4tssmør
1dlhakket frisk kruspersille




Kalorier og næringsinnhold i Ovnsbakt sellerirot med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier58.43432.38Kcal
Protein1.4110.43gram
Karbohydrat2.6919.91gram
Kostfiber5.7642.62gram
Fett3.3925.09gram
Mettet fett2.0615.24gram
Salt0.161.16gram
Pris på oppskriftenKr 5.74Kr 42.48Kr .-
Hele oppskriften veier740 totalt740 pr porsj pr stk gram
Energiprosent fra karbo18,41 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask og skrubb selleriroten godt, bruk gjerne en liten kniv eller en skje for å skrape ut jordrester i gropene.
Bak den i ovnen på 180 °C i ca. 2 timer. Den skal være helt mør.
Server den hel som en bakt potet, eller del den i 2 eller 4 og server med smør eller god olivenolje og et dryss av hakket persille.

Innholdet kan skrapes ut av skallet og brukes til supper og moser. Det blir garantert den beste mosen du har smakt. Bakt sellerirot kan også skjæres i skiver og stekes som deilige «biffer».

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 35656)
Tilberedningstid: 60 min +
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Innlagt dato:2021-03-03
Oppdatert dato:2021-03-03


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grateng med persillerøtter.Grateng med persillerøtter.
Denne retten har 103,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grateng med sellerirot.Grateng med sellerirot.
Denne retten har 127,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ovnsbakt sellerirot.Ovnsbakt sellerirot.
Denne retten har 58,43 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sellerirot-kebab.Sellerirot-kebab.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.