1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pærer med ost

Pærer med ost inneholder 105 Kalorier, 5 g Karbo, 5 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Pærer med ost har beregnet å ha følgende allergener Egg, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pærer med ost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3297 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

4	stk	pærer, modne
		Dressing:
3	ss	olje
1,5	ss	sitronsaft
		litt salt
		litt tørr sennep
		litt pepper
		litt sukker
		Fyll:
200	gr	cottage cheese
Ca 87	gr	mager kokt skinke
2	ss	majones
Ca 1,5	ss	persille, hakket
		Pynt:
		salat
		persille

Skrell pærene, fjern kjærnehuset og del pærene i to.

Bland olje, sitronsaft og krydder og drypp det over pærene så de ikke mørkner.

Bland cottage cheese med skinke skåret i biter, majones og persille.

Fordel dette på pærene.

Server ved å dekke et fat med salatblader og legg pærene på. Pynt med persille. Kan også serveres som forrett og går godt sammen med blandet eller grønn salat.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6793)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-13
Oppdatert dato:2003-04-13