Pai med kjøtt og grønnsaker inneholder
161 Kalorier,
9 g Karbo,
7 g Protein og
10 g Fett pr 100 gr
Pai med kjøtt og grønnsaker har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pai med kjøtt og grønnsaker er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4949 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Pai med kjøtt og grønnsaker!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 309 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 22,15 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Bland mel og salt. Smuldre inn smøret. Ha i vann og arbeid deigen raskt sammen med fingertuppene. La den hvile kaldt ca 30 minutter.
La den godt avrente soppen frese i smør i pannen. Ha i det malte kjøttet, grovhakket løk og renset, hakket paprika og la blandingen surre så den får litt farge. Rør hele tiden med en gaffel så kjøttfarsen blir grynet. Tilsett salt og smak ganske kraftig til med krydder.
Ha kjøttblandingen i en smurt, ildfast form.
Kjevle ut paideigen til lokk og legg det over kjøttet. Pensle med litt vann.
Stek paien ved 225 C i en knapp halvtime eller til deigen er gjennomstekt og har fått fin gyllenbrun farge.
Server med salat og hvitt brød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 12497)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Pai/terte
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-08
Oppdatert dato:2003-05-08
Prøv en lignende oppskrift