Fotograf:
Knut Pettersen
Pannekaker grunnoppskrift inneholder
134 Kalorier,
16 g Karbo,
7 g Protein og
4 g Fett pr 100 gr
Pannekaker grunnoppskrift har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pannekaker grunnoppskrift er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,6 poeng fra 26 lesere
Lesere:
67390 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Pannekaker grunnoppskrift med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 133.60 | 1 202.75 | 60.14 | Kcal |
Protein | 7.37 | 66.35 | 3.32 | gram |
Karbohydrat | 15.76 | 141.88 | 7.09 | gram |
Kostfiber | 0.92 | 8.28 | 0.41 | gram |
Fett | 4.36 | 39.25 | 1.96 | gram |
Mettet fett | 1.69 | 15.21 | 0.76 | gram |
Salt | 0.54 | 4.85 | 0.24 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 2.17 | Kr 19.54 | Kr 0.98 | .- |
Hele oppskriften veier | 900 totalt | 900 pr porsj | 45 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 47,18 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 20
pannekaker
Bland mel og salt. Tilsett ca. halvparten av melken. Rør godt til en tykk og klumpfri røre. Tilsett resten av melken. Visp inn eggene. La røren stå og svelle 1/2 time. Stek tynne pannekaker og avkjøl dem. Pannekakene nytes med nyrørte blåbær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 17389)
Kategori:
Pannekaker
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2004-04-06
Oppdatert dato:2004-04-06
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift