Pasta med kikert-saus



Pasta med kikert-saus inneholder 142 Kalorier, 24 g Karbo, 6 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Pasta med kikert-saus har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Selleri, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med kikert-saus er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 7771 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
1tsolivenolje
1stk liteløk, finhakket
1feddhvitløk, knust
1stang(stenger)selleri, finhakket
1boks(er)kikerter, 425 g, avrent
2,5dltomatsaus
225grpasta
1dashsalt
1dashnymalt svart pepper
finhakket frisk persille




Næringsdeklarasjon for Pasta med kikert-saus!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141.72371.55Kcal
Protein5.8815.42gram
Karbohydrat24.1563.32gram
Kostfiber3.428.97gram
Fett1.644.30gram
Mettet fett0.210.55gram
Salt0.471.23gram
Pris på oppskriftenKr 2.92Kr 7.66Kroner
Hele oppskriften veier1 049 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo68,16 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Varm oljen i en panne med slipp-belegg og fres løk, hvitløk og selleri til det er mykt, men ikke brunt. Rør inn kikerter og tomatsaus, legg på lokk og la det småkoke i ca 15 minutter.

Kok pastaen i en stor kjele med kokende lettsaltet vann etter anvisningen på pakken. Hell av vannet og bland med sausen, smak deretter til med finhakket persille og server omgående.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6004)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-03-18
Oppdatert dato:2002-03-18


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.