Pasta med røkelaks
Fotograf: Melk.no
Lyst til å prøve noe nytt? Hvorfor ikke prøve en ny pastasaus med røkelaks?
Oppskriften inneholder 289 Kalorier, 23 g Karbo, 13 g Protein og 16 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pasta med røkelaks er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Annonse
Næringsdeklarasjon for Pasta med røkelaks!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|---|---|---|
| Kalorier | 288.54 | 944.25 | Kcal |
| Protein | 12.92 | 42.28 | gram |
| Karbohydrat | 23.10 | 75.59 | gram |
| Kostfiber | 1.49 | 4.88 | gram |
| Fett | 15.72 | 51.44 | gram |
| Mettet fett | 8.49 | 27.78 | gram |
| Salt | 0.86 | 2.82 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 9.95 | Kr 32.56 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 1 309 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
Fres purre i smør i en stekepanne og tilsett hvetemel, spe med fløte. La sausen få et oppkok. Tilsett halvparten av den revne osten og la det smelte i sausen. Smak til med nykvernet pepper. Husk at røkelaksen antaglig vil gjøre sausen salt nok. Tilsett rørklaks og dill like før servering.
Legg godt avrent pasta på serveringsfat med høy kant. Hell over sausen. Pynt med frisk dill.
Server en bolle med revet ost ved siden av så hver og en kan selv drysse på ekstra ost.
Tips: En frisk salat er godt tilbehør til denne pastaretten.
Mer info
Kilde: Melk.no
(Intern: 31282)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pasta
Innlagt dato:2014-03-23
Oppdatert dato:2014-03-23
Lesere: 1753 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift
Pasta med fisk og rekesaus.Denne retten har 270,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med røkelaks.Denne retten har 288,54 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tagliatelle med røkelaks i kremet tomatsaus.Denne retten har 174,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,76 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,64.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Fylt pasta med reker og røkelaks.Denne retten har 182,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Laks i folie med spinat og ravioli.Denne retten har 266,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,55 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Laks med pasta og erter.Denne retten har 274,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Laksepasta.Denne retten har 241,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Vårlig laksespaghetti.Denne retten har 233,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,44 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,19.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Penne, Panna e Salmone.Denne retten har 282,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 37,23 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,24 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med korianderpesto og stekt laks.Denne retten har 238,05 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med laks.Denne retten har 239,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 43,59 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med laks 2.Denne retten har 247,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,05 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,98.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Laks på båndpasta.Denne retten har 145,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,3.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Pasta med fersk og røykt laks.Denne retten har 216 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Tagliatelle med røkelaks i kremet tomatsaus 1.Denne retten har 171,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,71 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.