1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Pasta med røykt makrell

Pasta med røykt makrell inneholder 210 Kalorier, 21 g Karbo, 10 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Pasta med røykt makrell har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pasta med røykt makrell er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 5366 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 6 porsjoner

375	gr	pasta, tørket
1	ts	olje
1	stk	løk i skiver
275	gr	blandet sopp i skiver
2	stk	røykte peppermakrellfileter, flådd og i biter
6	ss	lettrømme eller rømmekolle
2	ss	urter friske, hakkede
1	dash	salt
1	dash	nymalt svart pepper

hell pastaen opp i en stor kjele med rikelig med kokende vann og la det koke i 8-10 minutter, eller til pastaen er myk, men tyggefast.

Varm i mellomtiden opp oljen i en klebefri stekepanne, ha i løken og la den steke forsiktig i 2-3 minutter, eller til den er blank. Ha i sopp og la det steke forsiktig videre i 3 minutter til.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 5813)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pasta
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-11-28
Oppdatert dato:2002-11-28