Pastagryte





Pastagryte inneholder 72 Kalorier, 8 g Karbo, 6 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Pastagryte har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pastagryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
1,5stk storløk
200grsjampinjong
1,5dlbuljong
2sstomatpuré
salt og pepper
paprikapulver
250grmager kokt skinke
2,5dlfryste erter
140grrå pasta


Annonse



Næringsdeklarasjon for Pastagryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier72.23442.77Kcal
Protein6.2938.56gram
Karbohydrat8.0149.10gram
Kostfiber1.629.93gram
Fett1.318.03gram
Mettet fett0.412.51gram
Salt0.643.94gram
Pris på oppskriftenKr 4.66Kr 28.57Kroner
Hele oppskriften veier1 226 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Pasta er både rimelig, nærende og mektig. Variasjonsmåtene er mange. Sammen med skinken er denne retten en delikatesse.Klipp litt frisk persille over og server en grønn salat til.

Legg hakket løk og rensede, skivede sjampinjonger i en skål med 1 ss vann. Dekk til med lokk eller mikrofolie og sett skålen 2 1/2 minutt i mikrobølgeovnen på full styrke (700 W). Tilsett buljong, tomatpuré, krydder, strimlet skinke og erter og bland dette sammen. Gi den 2 minutter til under lokk på halv styrke (350 W) og la skålen stå tildekket 3-4 minutter, eller til pastaen er ferdig.

Hell pasta, 1 liter vann og 1 ts salt i en høy glasskål eller porselen. Kok 6-7 minutter under lokk for full effekt, rør rundt etter 3-4 minutter. La pastaen trekke tildekket 4-5 minutter. Hell pastaen i en sikt og bland den i soppsausen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Grete Roede
(Intern: 722)
Kategori: Gryterett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-10
Oppdatert dato:2002-08-10
Lesere: 7624 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Spaghettigryte 5.Spaghettigryte 5.
Denne retten har 130,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.