Pinnefisk på grill

Fullt næringsinnhold

Pinnefisk på grill inneholder 166 Kalorier, 0 g Karbo, 19 g Protein og 10 g Fett pr 100 gr
Pinnefisk på grill har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Pinnefisk på grill er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

Næringsdeklarasjon for Pinnefisk på grill!

Navn	Verdi pr 100 g	Verdi pr porsjon	Enhet
Kalorier	166.00	323.70	Kcal
Protein	19.00	37.05	gram
Karbohydrat	0.00	0.00	gram
Kostfiber	0.00	0.00	gram
Fett	10.00	19.50	gram
Mettet fett	2.00	3.90	gram
Salt	0.12	0.23	gram
Pris på oppskriften	Kr 12.12	Kr 23.63	Kroner
Hele oppskriften veier	780	gr totalt	gram

Fremgangsmåte:

Dette er en enkel måte å tilberede fisken på etter fisketuren. Smaker best over åpent bål.
Rens og skyll fisken. Kutt den i 2-3 cm tykke skiver. Skivene spiddes og utspilles på hver sin bjerkekvist, og gnis godt inn med salt.
Grill disse forsiktig over bålet. Holdes unna flammene men nær glør. Det er best på ett bål som har brent en stund. Skal steke lansgsomt til de har fin farge.
Spises med brød og smør.
Nyyydelig!

Mer info

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 2907)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Norge
Fylke: Finnmark
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2002-12-29
Oppdatert dato:2002-12-29
Lesere: 5174 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

Fullt næringsinnhold

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.

Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.
Denne retten har 87,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet Ishavsrøye med chilihonning.

Grillet Ishavsrøye med chilihonning.
Denne retten har 107,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Grillet hel Ishavsrøye.
Denne retten har 147,18 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa.

Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikel.
Denne retten har 193,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hel ishavsrøye med byggrisotto.

Hel ishavsrøye med byggrisotto.
Denne retten har 173,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Annonse

Nyttige undersider og søk

Alle sider hos matoppskrift er nå krypterte....Les mer...
De fleste oppskrifter er nå definert om de er vegetar eller ikke.....Les mer...
Studentmat. ett søk med fokus på pris. skills. tid og sunnhet.....Les mer...
Stor nyhet for dere med glutenallergi!....Les mer...

1,5	kg	stk ørret eller røye
		grovt salt
		Bjerkepinner nye
		Brøs og smør