Posjert hvitfisk i basilikumcreme inneholder
223 Kalorier,
1 g Karbo,
8 g Protein og
20 g Fett pr 100 gr
Posjert hvitfisk i basilikumcreme har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Posjert hvitfisk i basilikumcreme er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3035 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Posjert hvitfisk i basilikumcreme!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 949 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 0,94 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Fisken deles i serveringsbiter og posjeres i 7 – 9 minutter etter tykkelse.
Ha fiskekraft og hvitvin i en kjele. Tilsett hakket løk og hvitløk.
La det koke inn (reduseres) til1/2 dl. Hell i fløte og kok opp. Kjør mykt smør og basilikum i en food processor til grønt. Pisk det inn i sausen litt etter litt. Sausen skal ikke koke. Smak godt til.
Fordel sausen i dype (varme) tallerkener og legg fisken over. Pynt med dill.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gladimat.no
(Intern: 24458)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-11-08
Oppdatert dato:2007-11-08
Prøv en lignende oppskrift