1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Potetpannekaker 3

Potetpannekaker 3



Potetpannekaker 3 inneholder 83 Kalorier, 15 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Potetpannekaker 3 har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Potetpannekaker 3 er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4173 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
4sshavremel
Vann
2stkspede poteter
1,25dlhakket løk
Salt og pepper til smak




Kalorier og næringsinnhold i Potetpannekaker 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
KalorierKcal
Proteingram
Karbohydratgram
Kostfibergram
Fettgram
Mettet fettgram
Saltgram
Pris på oppskriftenKr Kr Kr .-
Hele oppskriften veier257 totalt257 pr porsj64 pr stk gram
Energiprosent fra karbo73,49 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 pannekaker

Bland melet med nokk vann til en jevn røre. Rør inn det andre. Varm opp en panne med olivenolje og stek pannekakene til de er pene og gyldne.Blir 3-4 stk

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13456)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Candida
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-11
Oppdatert dato:2003-05-11


Fullt næringsinnhold

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 90,46 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 95,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.
Denne retten har 129,37 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,73 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Motorbasen.no, alt om biler Nytt fra meg Matvideoer Tips til Kjøkkenet

VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.