Fotograf:Melk.no Har du trent og trenger påfyll av ny energi samt trenger å bygge deg opp igjen, da er en proteindrikk tingen for deg.
Denne er perfekt kombo har jeg hørt. Banan og sjokolademelk.
Oppskriften inneholder 82 Kalorier, 11 g Karbo, 5 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr Oppskriften har følgende allergener Melk, Spor-av-gluten, Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt, Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bland alle ingrediensene sammen i en blender eller kjøkkenmaskin.
La maskinen gå i 30 sekunder til alt er godt blandet og hell i store glass.
KOKKENS TIPS
Dersom du helst vil ha en glatt drikke uten små biter av havregryn, kan du legge havregryn i litt melk dagen før. Oppbevares i kjøleskapet.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:Knut Pettersen Kilde:Melk.no
(Intern: 33548)
Tilberedningstid:
1-10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori:
Smoothie Innlagt dato:2017-12-30
Oppdatert dato:2017-12-30