Fotograf:
Brodogkorn.no
Et raskt og smaksrikt rundstykke som kan tilberedes i ovnen hjemme, eller varmes i glørne fra et bål om du er på tur. Oppskriften inneholder
407 Kalorier,
20 g Karbo,
19 g Protein og
28 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pull-apart rundstykke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2681 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pull-apart rundstykke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 406.92 | 938.46 | Kcal |
Protein | 18.68 | 43.08 | gram |
Karbohydrat | 19.76 | 45.57 | gram |
Kostfiber | 1.48 | 3.41 | gram |
Fett | 27.80 | 64.11 | gram |
Mettet fett | 11.15 | 25.71 | gram |
Salt | 1.46 | 3.37 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 16.42 | Kr 37.87 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 231 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 19,42 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skjær rundstykket i firkanter nesten helt gjennom.
2. Ha ost og pepperoni i skjæreflatene.
3. Smelt smør i en kjele og tilsett hvitløk og timian. Hell blandingen forsiktig over rundstykket.
4. Ha litt ekstra ost på toppen og pakk rundstykket inn i aluminiumsfolie.
5. Stek rundstykket midt i ovnen på 200 grader i 10 minutter. Ta av folien og etterstek i 5 minutter til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Brodogkorn.no
(Intern: 31383)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smørbrød
Innlagt dato:2014-05-09
Oppdatert dato:2014-05-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift