Fotograf:
Brodogkorn.no
Et raskt og smaksrikt rundstykke som kan tilberedes i ovnen hjemme, eller varmes i glørne fra et bål om du er på tur. Oppskriften inneholder
385 Kalorier,
20 g Karbo,
17 g Protein og
26 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Gluten, Melk, Sennep, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Pull-apart rundstykke er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Pull-apart rundstykke!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 384.63 | 887.05 | Kcal |
Protein | 17.18 | 39.62 | gram |
Karbohydrat | 19.80 | 45.66 | gram |
Kostfiber | 1.04 | 2.40 | gram |
Fett | 26.07 | 60.12 | gram |
Mettet fett | 11.76 | 27.12 | gram |
Salt | 2.46 | 5.66 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 16.42 | Kr 37.87 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 231 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 20,59 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1. Skjær rundstykket i firkanter nesten helt gjennom.
2. Ha ost og pepperoni i skjæreflatene.
3. Smelt smør i en kjele og tilsett hvitløk og timian. Hell blandingen forsiktig over rundstykket.
4. Ha litt ekstra ost på toppen og pakk rundstykket inn i aluminiumsfolie.
5. Stek rundstykket midt i ovnen på 200 grader i 10 minutter. Ta av folien og etterstek i 5 minutter til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Brodogkorn.no
(Intern: 31383)
Tilberedningstid:
10-20 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Smørbrød
Innlagt dato:2014-05-09
Oppdatert dato:2014-05-09
Lesere:
1670 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift