1. Forsiden
  2. Oppskriftssøk
  3. Blings med vellagret ost og pølse

Blings med vellagret ost og pølse



Blings med vellagret ost og pølse oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Blings med vellagret ost og pølse smaker godt i turmatpakken. Vi fant fjelldronning fra Avdem gardsysteri, geitepølse fra Prestholt geitestøl og blåbær fra Skott gård på Bondens marked.

Oppskriften inneholder 108 Kalorier, 11 g Karbo, 4 g Protein og 5 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Gluten, Melk, Nøtter, Sesam, Spor-av-egg, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blings med vellagret ost og pølse er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 793 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2skive(r)musli brød
2skive(r)grovt brød
10grsmør
2skive(r)hvitost
4skive(r)geitepølse
1bunt(er)ruccula
1håndfull(er)blåbær




Kalorier og næringsinnhold i Blings med vellagret ost og pølse med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier107.74115.2857.64Kcal
Protein4.244.542.27gram
Karbohydrat10.6711.425.71gram
Kostfiber2.362.531.26gram
Fett4.825.162.58gram
Mettet fett2.803.001.50gram
Salt0.370.400.20gram
Pris på oppskriftenKr 5.83Kr 6.24Kr 3.12.-
Hele oppskriften veier214 totalt107 pr porsj54 pr stk gram
Energiprosent fra karbo39,61 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 doble blingser

Fordel smør ut over fire brødskiver.
Legg litt ruccula på to av skivene.
Legg fjelldronningost på den ene skiven og geitepølse på den andre.
Legg de smurte brødskivene oppå de med pålegg.
Del de doble skivene i to på langs.
Ha blåbær ved siden av skivene i matpakken og kos deg med dem underveis.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 35854)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2021-08-14
Oppdatert dato:2021-08-14


Fullt næringsinnhold
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ertende julepølse.Ertende julepølse.
Denne retten har 236,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rugbrød med julepølse.Rugbrød med julepølse.
Denne retten har 236,52 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pull-apart rundstykke.Pull-apart rundstykke.
Denne retten har 406,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 27,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Philadelphia med pølse.Philadelphia med pølse.
Denne retten har 0 kcal pr 100 gram.
Denne retten har gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: .- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Julepølse på landbrød.Julepølse på landbrød.
Denne retten har 198,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salami Beach.Salami Beach.
Denne retten har 280,03 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,43 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Blings med vellagret ost og pølse.Blings med vellagret ost og pølse.
Denne retten har 107,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salamisnitter.Salamisnitter.
Denne retten har 60,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta.Bruschetta.
Denne retten har 201,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,33 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pølsesandwich.Pølsesandwich.
Denne retten har 248,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Erta Berta pølsesmørbrød.Erta Berta pølsesmørbrød.
Denne retten har 216,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,18.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++


Viktige opplysninger

Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies

Andre tjenester

Nytt fra meg Matvideoer Matvareguiden

Våre partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no Tips til Kjøkkenet

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.