Red dragon maki rull





Red dragon maki rull inneholder 155 Kalorier, 17 g Karbo, 7 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Red dragon maki rull har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Sesam, Spor-av-sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Red dragon maki rull er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4dlSushi ris
6blad(er)Noritang
1stkAvokado
150grRå tunfisk
1ssSriracha sausIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
0,5stkAgurk
1dlTobiko (rød kaviar)
0,5dlRistede løk
1tsSorte sesamfrø


Annonse



Næringsdeklarasjon for Red dragon maki rull!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier154.79347.93Kcal
Protein6.6815.01gram
Karbohydrat16.5237.13gram
Kostfiber1.072.41gram
Fett6.6514.95gram
Mettet fett0.892.00gram
Salt1.463.29gram
Pris på oppskriftenKr 11.90Kr 26.75Kroner
Hele oppskriften veier899 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok en porsjon sushi ris.
2. Utskjær tunfisken i kvadratiske stenger.
3. Skjær avokadoen i 2 og fjern stenen.
4. Bruk en stor skje for å ta avokado fruktkjøttet ut av det harde skinn og vær omhyggelig med ikke å ødelegge avokado-halvdelen.
5. Skjær avokadoen i skiver.
6. Skjær agurken i lange, tynne pinner.
7. Rull sushien som en inside-out og bruk tunfisk, avokado, agurk og en tynn strek Sriracha saus som fyll.
8. Dryss tobiko, stekte løk og sorte sesamfrø på toppen.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 28473)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Sushi
Land: Japan
Innlagt dato:2011-05-30
Oppdatert dato:2011-05-30
Lesere: 2696 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.









Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.