1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Rekegratinert kylling

Rekegratinert kylling inneholder 110 Kalorier, 1 g Karbo, 18 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Rekegratinert kylling har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rekegratinert kylling er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2227 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	grillstekt kylling
		Rekestuing:
1	ss	smør eller margarin
2	ss	hvetemel
3	dl	rekekraft og fløte
1	dash	salt
1	dash	pepper
300	gr	reker
2	ss	ost, reven

Del en ferdig grillet kylling i porsjonsstykker. Plukk bort mest mulig av benene uten at kjøttet går i stykker og legg kjøttet i smurt, ildfast fat.

Rens rekene og legg skallene i en gryte. Hell så mye vann over skallene at det dekker, kok ca 10 minutter, sil og mål kraften.

Lag rekestuing: Smelt smøret, rør i hvetemelet, spe med rekekraft og fløte. La stuingen koke minst 5 minutter og smak den til med salt og pepper.

Grovhakk de fleste rekene, rør dem i stuingen og hell den over kyllingen.

Dryss reven ost på toppen og gratiner retten midt i ovnen ved 250 C til den er delikat gyllen, ca 15 minutter.

Serveres varm pyntet med reker og persille. Kokte poteter eller ris og grønn salat hører også med.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12059)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07