Ridende engler



Ridende engler inneholder 93 Kalorier, 14 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Ridende engler har ingen allergener
Ridende engler er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2349 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2dlris
4dlvann
0,5tssalt
6ring(er)ananasringer
6skive(r)bacon
evnt. litt karri
1dlgrønne erter




Vekt og energi av karbo for Ridende engler!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 404 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo59,11 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok opp ris, vann og salt og kok risen i henhold til anvisningen på pakken.

La ananasringene renne godt av og del dem på midten. Legg de halve skivene oppå hverandre. Surr baconskivene rundt slik at det blir 6 "ridende engler".

Stek englene i en ikke alt for varm stekepanne til baconet har fått fin farge på begge sider. Strø eventuelt over litt karri.

Strø erter over risen når det er 5 minutter igjen av koketiden og rør om.

Legg deretter den ferdigkokte risen på tallerkener og plasser engene ridende på risen.

Server med chilisaus, karrisaus, tobasko eller lignende. Sylteagurk anbefales også.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9215)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rispanne med laks og crabstick.Rispanne med laks og crabstick.
Denne retten har 140,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.