Risrand med reker og sopp inneholder
123 Kalorier,
15 g Karbo,
8 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Risrand med reker og sopp har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Risrand med reker og sopp er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4414 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Risrand med reker og sopp!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 478 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 48,67 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Kok opp rikelig med saltet vann. Dryss risen i og tilsett karri. Kok risen til den er mør, 12-13 minutter. Hell kokevannet fra og spyl risen med kaldt vann. Smør en randform og pakk risen tett i den. Hold risen varm.
Rens paprikafruktene og skjær dem i fine strimler.
Rens og vask sjampinjongene og skjær dem i tynne skiver.
Damp paprika og sopp i smør og sitronsaft et par minutter.
Dryss på hvetemel og rør godt.
Spe med hvitvin og så mye buljong at det blir en relativt tykk saus. La det koke minst 10 minutter.
Tilsett finstrimlet skinke og det meste av rekene (hold av noen til pynt). Varm sausen, men la den ikke koke. Smak til med salt og pepper.
Server risranden hvelvet på fat med stuingen i midten og garnert med halve sitronskiver og persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9271)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26