1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Rød linserett

Rød linserett inneholder 92 Kalorier, 13 g Karbo, 5 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Rød linserett har ingen allergener
Rød linserett er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3480 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

250	gr	røde linser
2	stk	løk
Ca 1,5	fedd	hvitløk
1	ss	olje
1	boks(er)	tomater
Ca 2,5	dl	vann eller buljong
1	kvist(er)	timian, frisk eller ½ ts tørket
2	kvist(er)	salvie, frisk eller 1 ts tørket
		Salt og pepper
		Evt. friskhakket persille og/eller purre

Sjekk linsene for små stein og urenheter. Skyll dem grundig i en dørslag og la dem dryppe av.
Skrell løkene og skjær dem i terninger eller tynne skiver. Hvitløket presses. Varm oljen opp i en sautérpanne og svitsj løk og hvitløk kort, før linser, tomater, vann og krydderurter tilsettes.
Legg lokk på og la linsene surre for svak varme ca. 20 minutter. Se til dem underveis og tilsett evt. mere væske, hvis de koker tørt. Linsene skal være lett utkokte, når de er ferdige
Hele krydderurter tas opp, og retten smakes til med salt og pepper. Dryss friskhakket persille og/eller purre over og servér med grovt brød eller ris.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27023)
Tilberedningstid: 45 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2010-05-07
Oppdatert dato:2010-05-07