Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Røye bakt i fjellbjørk oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Røye bakt i fjellbjørk



Røye bakt i fjellbjørk inneholder 128 Kalorier, 0 g Karbo, 16 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Røye bakt i fjellbjørk har beregnet å ha følgende allergener Fisk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Røye bakt i fjellbjørk er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
2stkrøyer




Næringsdeklarasjon for Røye bakt i fjellbjørk!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier128.30500.37Kcal
Protein16.1062.79gram
Karbohydrat0.000.00gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett7.1027.69gram
Mettet fett1.204.68gram
Salt0.120.47gram
Pris på oppskriftenKr 12.00Kr 46.80Kroner
Hele oppskriften veier780 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo0 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Vask og rens fisken og legg litt smør i buken. Gni fiskene inn med salt. Pakk godt inn med tynne, løvfulle kvister av fjellbjørk.

Ta løvet av noen kvister og vikk dem opp slik at de blir myke. Bruk dem som hyssing og bind løvet fast rundt fisken.

Dypp hele pakken i vann, slik at det ikke tar fyr. Legg dem godt inn i glørne og la dem ligge slik i 20 minutter, eller til du er sikker på at fisken er ferdig.

Når du skal fortære fisken pakker du den ut. Fiskeskinnet vil som regel sitte fast i løvet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11320)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Grillmat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-04
Oppdatert dato:2003-05-04
Lesere: 3777 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grillet Ishavsrøye med chilihonning.Grillet Ishavsrøye med chilihonning.
Denne retten har 107,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,07.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.Helgrillet ishavsrøye med spicy agurksalat.
Denne retten har 87,13 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikelsalsa.Grillet hel ishavsrøye med tomat- og fennikel.
Denne retten har 193,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 0,86 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet hel Ishavsrøye.Grillet hel Ishavsrøye.
Denne retten har 146,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Hel ishavsrøye med byggrisotto.Hel ishavsrøye med byggrisotto.
Denne retten har 173,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 11,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.