Rosenkål med løk



Rosenkål med løk inneholder 44 Kalorier, 4 g Karbo, 3 g Protein og 1 g Fett pr 100 gr
Rosenkål med løk har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Rosenkål med løk er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2929 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
3stkløk
1ssmargarin eller smør
500grfrisk eller 400 g dypfryst rosenkål
1,5dlvann
1tssalt
1tsmerian eller karve
1krmpepper, svart




Vekt og energi av karbo for Rosenkål med løk!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 154 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo39,31 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skrell løken og skjær den i tynne skiver, eller hakk den grovt. Fjern eventuelle stygge ytterblad på rosenkålen, skyll den. La eventuelt den dypfryste tine noe.

Fres løken i fettet i en gryte. Legg i kålen. Tilsett vann, salt og krydder. Kok under lokk til kålen er så vidt mør, frisk kål i ca 10 minutter, dypfryst i 5 minutter. Smak til.

Serveres som tilbehør til skinke, stekt svinekam eller medister- eller kjøttpølse.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9864)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-29
Oppdatert dato:2003-04-29



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rosenkål og kastanjer.Rosenkål og kastanjer.
Denne retten har 141,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,27 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosenkål med stjerneløk.Rosenkål med stjerneløk.
Denne retten har 48,64 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,73.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.