Ryper i gryte



Ryper i gryte inneholder 147 Kalorier, 1 g Karbo, 17 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Ryper i gryte har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ryper i gryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3,5 poeng fra 8 lesere
Lesere: 10661 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkgryteferdige ryper
2sssmør
2dlvann
2dlmelk
2dlfløte eller rømme
1tssalt
1dashpepper




Næringsdeklarasjon for Ryper i gryte!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier146.93807.09Kcal
Protein17.4095.58gram
Karbohydrat0.683.74gram
Kostfiber0.000.00gram
Fett8.2945.54gram
Mettet fett3.8220.98gram
Salt0.422.32gram
Pris på oppskriftenKr 15.50Kr 85.14Kroner
Hele oppskriften veier2 197 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo1,85 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Tørk rypene godt og stek dem pent brune i gryten. Hell over vann og melk og la rypene trekke 1 - 1 1/2 time. Snu dem av og til.

Ta rypene opp og hold dem varme, mens du lager sausen ved å ha i en jevning av 2-3 ss hvetemel og litt fløte. Smak sausen til med salt og ha i sukkerkulør om ønskelig.

Innmaten kan man godt steke med i gryten, hakke smått opp og ha i sausen.

Del rypene i to og server med litt av sausen over, sammen med kokte mandelpoteter og grønnsaker i tillegg til saus ved siden av.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12191)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Norge
Fylke: Oppland
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-07
Oppdatert dato:2003-05-07


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jensens Spesial Rype.Jensens Spesial Rype.
Denne retten har 130,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,28.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.