Salat med fenalår og blåmuggost





Salat med fenalår og blåmuggost oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Dette er en salat for livsnytere som vil kombinere fyldige smaker med mye tid på solsengen. Spekemat gjør seg utmerket i salater med sin litt salte, fyldige smak og komplimenterer den karateristiske smaken hos blåmuggost. Ta frem vinen, legg deg godt til rette på solsengen og nyt mat, vin og været når sommeren er her.

Oppskriften inneholder 124 Kalorier, 2 g Karbo, 10 g Protein og 8 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Melk, Nøtter, Sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Salat med fenalår og blåmuggost er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
200grfenalår i skiver
12stksukkererter
12stkfrisk grønn asparges , mini
12stkphysalis
1pose(r)ferdigkuttet salatblanding
8stkvalnøttkjerner
Ca 80grblåmuggost
3ssrødvinseddik


Annonse



Næringsdeklarasjon for Salat med fenalår og blåmuggost!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier123.78536.21Kcal
Protein9.7242.11gram
Karbohydrat1.787.71gram
Kostfiber1.365.89gram
Fett8.3436.13gram
Mettet fett3.5715.47gram
Salt2.3410.12gram
Pris på oppskriftenKr 18.46Kr 79.97Kroner
Hele oppskriften veier866 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Del sukkererter og asparges i to. Gi dem et oppkok i lettsaltetvann og avkjøl.
2. Del physalisene i to. Bland sukkererter, asparges, physalis, salat og valnøtter i en bolle.
3. Smuldre opp blåmuggosten i litt rødvinseddik og bland inn i salaten.

Server med brød til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 23838)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-06-08
Oppdatert dato:2007-06-08
Lesere: 2346 totalt.

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6




Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med fenalår og blåmuggost.Salat med fenalår og blåmuggost.
Denne retten har 123,78 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,46.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fenalårsalat.Fenalårsalat.
Denne retten har 132,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med fenalår og jordbær.Salat med fenalår og jordbær.
Denne retten har 107,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,7 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.