Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Salat med østerssopp oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Salat med østerssopp



Salat med østerssopp inneholder 183 Kalorier, 9 g Karbo, 3 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Salat med østerssopp har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Salat med østerssopp er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
150grfriske østerssopp
150grcherrytomater
1bunt(er)vårløk
2ssolivenolje
1tsstøtt sitronpepper
2stkhårdkokte eggeplommer
2ssolivenolje
3skive(r)grovtoast
0,5dlsalatolje
grovt salt




Næringsdeklarasjon for Salat med østerssopp!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier183.18636.09Kcal
Protein3.3611.67gram
Karbohydrat9.1531.77gram
Kostfiber2.588.96gram
Fett14.2249.38gram
Mettet fett2.287.92gram
Salt0.220.76gram
Pris på oppskriftenKr 7.42Kr 25.77Kroner
Hele oppskriften veier695 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær vårløkene i mindre stykker og blancher dem i lettsaltet vann i 4 minutter. Ta dem over i iskaldt vann og la dem kjøle av.
Del cherrytomatene i 4. Bland tomater, vårløk, olivenolje og sitronpepper sammen og smuldre eggeplommene lett innimellom.
Anrett soppene på tallerkner og fordel tomatsalaten over. Skjær brødet i små like terninger og rist dem sprø og gyldne i olje.
La dem dryppe av på et stykke tørkepapir og fordel dem over salaten. Dryss med litt salt.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Alletiders kogebog
(Intern: 22987)
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2006-10-29
Oppdatert dato:2006-10-29
Lesere: 2216 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Grønn sjampinjongsalat.Grønn sjampinjongsalat.
Denne retten har 116,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongsalat 2.Sjampinjongsalat 2.
Denne retten har 213,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,49.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jubileumssalat.Jubileumssalat.
Denne retten har 83,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,1.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.