Salat med reker og friske urter inneholder
66 Kalorier,
1 g Karbo,
10 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Salat med reker og friske urter har beregnet å ha følgende allergener
Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Salat med reker og friske urter er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7759 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Salat med reker og friske urter!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 66.39 | 164.09 | Kcal |
Protein | 10.22 | 25.26 | gram |
Karbohydrat | 0.72 | 1.78 | gram |
Kostfiber | 1.37 | 3.39 | gram |
Fett | 2.21 | 5.46 | gram |
Mettet fett | 0.30 | 0.74 | gram |
Salt | 1.03 | 2.55 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.78 | Kr 21.70 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 989 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 4,33 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
En kald lunsj eller middag smaker godt i den varme årstiden. Kombinasjonen av reker og de friske urtene gjør denne salaten spesielt god.
Har du ikke ferske urter kan du velge å bruke tørkede.
Bland paprika, squash og de finhakkete urtene sammen med rekene. Smak til med salt og pepper. Hell over Limedressing.Del opp salathodet og legg det i en skål. Ha rekeblandingen og grovhakket oliven i salaten og bland. Server med godt brød til.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Grete Roede
(Intern: 815)
Kategori:
Salat
Diett/allergi:
Kalorifattig
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-08-12
Oppdatert dato:2002-08-12
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift