Sjøkreps estragon og blomkål brulée inneholder
128 Kalorier,
2 g Karbo,
5 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Sjøkreps estragon og blomkål brulée har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Skalldyr,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sjøkreps estragon og blomkål brulée er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2926 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sjøkreps estragon og blomkål brulée!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 753 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 6,98 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Pisk egg med salt og pepper. Bland inn melk, så fløte. La det stå (gjerne natten over). Skum og sil blandingen. Fordel blomkålbukettene i fire porsjonsformer og hell blandingen rundt. Bak formene i ovn ved 95 grader rundt 50 minutter til de stivner litt. Serveres lune eller kalde.
Fordel krepsen på stekespyd. Gni inn med olje og krydre. Tull urte- og tomatstrimler rundt. Settes under grillen i stekeovnen et kort minutt. Serveres lune.
Kjør estragon og olje sammen til en grønn saus i en food processor.
Skummet på bruléen er opp pisket melk (siste øyeblikk)
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Gladimat.no
(Intern: 26246)
Oppskriften er
vanskelig å tilberede
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-08-13
Oppdatert dato:2009-08-13
Prøv en lignende oppskrift