1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Sjøtunge med anissmak

Sjøtunge med anissmak inneholder 96 Kalorier, 8 g Karbo, 4 g Protein og 4 g Fett pr 100 gr
Sjøtunge med anissmak har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Gluten, Melk, Nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sjøtunge med anissmak er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2734 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner

300	gr	sjøtunge, 1 stk
0,5	liter	øl
2	ss	pernod
		hvetemel
1	dash	nykvernet pepper
1	dash	salt
1	ss	olje
2	ss	smør
30	gr	mandler
1	ss	persille
1	ss	sitronsaft
4	porsjon(er)	poteter

Den mørke siden av sjøtungen flås – denne siden marineres med øl og pernod, krydres med salt og pepper. Fisken vendes så i mel.

Ha olje og smør i pannen og stek sjøtungen. Anrett fisken på fat og ha ristede mandler samt hakket persille over.

Serveres med poteter og salat.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11967)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06