Skull punch



Skull punch oppskrift.
Fotograf: Frukt.no
Dette er en frisk og kjempegod drikk med gresskar som f.eks. kan serveres som aperitif til Halloween-festen. Vår oppskrift gir ca. 3 l, men kan gjerne halveres.

Oppskriften inneholder 39 Kalorier, 9 g Karbo, 1 g Protein og 0 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Spor-av-lupiner, Spor-av-sulfitt,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Skull punch er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 1854 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

Gresskarpuré

Ca 1kggresskar
10dlappelsinjuice
2tsmalt allehånde
2ssflytende honning

Punchen:

5dlananasjuice
3ssgrenadin
knust is
10dllemonade




Kalorier og næringsinnhold i Skull punch med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier39.451 413.26471.09Kcal
Protein0.6021.497.16gram
Karbohydrat9.00322.42107.47gram
Kostfiber0.031.070.36gram
Fett0.113.941.31gram
Mettet fett0.031.070.36gram
Salt0.000.140.05gram
Pris på oppskriftenKr 2.14Kr 76.66Kr 25.55.-
Hele oppskriften veier3 582 totalt3 582 pr porsj1 194 pr stk gram
Energiprosent fra karbo91,25 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 liter

Gresskaret skrelles og renses for innmat og frø. Ta vare på frøene. De kan du bruke senere til å lage ristede gresskarkjerner. Riv eller hakk gresskarkjøttet.

Kok opp en kjele med vann og sett et dørslag oppå. Dørslaget må ikke berøre vannet. Ha gresskarkjøttet i dørslaget og damp det i 15-20 minutter. Avkjøl.

Ha det dampede gresskarkjøttet i en foodprosessor, tilsett appelsinjuice, allehånde og honning, og kjør til en jevn puré.

Bland sammen gresskarpureen, ananasjuice, grenadine, lemonade og knust is i en mugge. Sett punchen i kjøleskapet i en times tid.

Server punchen i en stor bolle eller f.eks. i et uthulet gresskar.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Frukt.no
(Intern: 34352)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Punsj/bowle
Innlagt dato:2018-10-18
Oppdatert dato:2018-10-18


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skull punch.Skull punch.
Denne retten har 39,45 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++




Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.