Snacks - nøtter. frø og tørket frukt



Snacks - nøtter, frø og tørket frukt inneholder 527 Kalorier, 15 g Karbo, 17 g Protein og 43 g Fett pr 100 gr
Snacks - nøtter, frø og tørket frukt har beregnet å ha følgende allergener Nøtter, Sesam,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Snacks - nøtter, frø og tørket frukt er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2237 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

DETTE TRENGER DU FOR Å LAGE SUKKER-SALTE FRØ OG NØTTER:

250grfrø og nøtter (f.eks. sesam, gresskar, hassel, pistasie, pinje)
1tssalt
1sssukker

DETTE TRENGER DU FOR Å LAGE CHILI OG CASHEWNØTTER

250grcashewnøtter, usaltede
0,5tssalt
0,5stkchili

DETTE TRENGER DU FOR Ã… LAGE SALTE MANDLER:2,5 dl vann

100grsalt
250grmandler




Vekt og energi av karbo for Snacks - nøtter. frø og tørket frukt!

NavnVekt
Hele oppskriften veier877 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo11,29 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

SUKKER-SALTE FRØ OG NØTTER:
Ha frø og nøtter i tørr panne, og stek dem gylne. Tilsett salt og sukker, rør godt til sukkeret er karamellisert. Ta pannen av varmen, hell snacksen utover et bakepapir. Avkjøl, og knekk i mindre biter.

CHILI OG CASHEWNØTTER
Finhakk chilien, ha nøttene i varm panne, stek til de er gylne. Tilsett salt og chili, rør godt rundt, ta pannen av varmen.
Avkjøl.

SLIK LAGER DU TØRKEDE EPLESKIVER:
Vask det antall epler du ønsker å bruke
Fjern kjernehuset, og del opp i tynne skiver.

Træ dem på en pinne med godt mellomrom, heng dem på en snor eller legg dem på rist for tørking på et litt varmt sted.
De kan også tørkes i ovn på 60 grader.Husk å snu dem jevnlig. Oppbevar skivene i en tett boks.

SALTE MANDLER
Løs opp saltet i vannet, og la mandlene ligge i bløt i seks timer. Hell av vannet, og tørk dem på brett på 110 grader i litt over en time,
Rør litt innimellom.
Avkjøl og oppbevar dem i en tett boks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 29721)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Snacks
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2012-09-16
Oppdatert dato:2012-09-16



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Peanøttknekk.Peanøttknekk.
Denne retten har 503,12 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 50,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 26,1 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Nøtter i sirup.Nøtter i sirup.
Denne retten har 410,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 53,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mandel barfi.Mandel barfi.
Denne retten har 414,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,85 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Valnøttmarsipan med sukrin.Valnøttmarsipan med sukrin.
Denne retten har 347,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 30,71 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brente mandler med smak av lakris og salt.Brente mandler med smak av lakris og salt.
Denne retten har 501,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 39,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 31,02 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Brente mandler med smak av appelsin og pepperkake.Brente mandler med smak av appelsin og pepper.
Denne retten har 415,9 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,26 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,51.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.