Sopp á la Jens



Sopp á la Jens inneholder 50 Kalorier, 2 g Karbo, 3 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Sopp á la Jens har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Sopp á la Jens er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3076 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
500grfriske kantareller
2sssmør eller olje
2dlost, reven
6stktomater
1stk litepurre
1dashsalt
1dashpepper




Vekt og energi av karbo for Sopp á la Jens!

NavnVekt
Hele oppskriften veier1 321 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo13,25 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Finhakk soppen og la den surre i egen kraft til væsken er fordampet. Tilsett smør eller olje, ost, tomatskiver og purreringer og la det hele trekke på svak varme i ca 20 minutter. Tilsett salt og pepper etter smak. Serveres straks med brød.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9302)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Skogssopp i butterdeig.Skogssopp i butterdeig.
Denne retten har 64,14 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,68 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,81 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Kjøttpudding med soppstuing.Kjøttpudding med soppstuing.
Denne retten har 101,26 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,98 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.