Sopp og skinke i form inneholder
99 Kalorier,
2 g Karbo,
5 g Protein og
8 g Fett pr 100 gr
Sopp og skinke i form har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Melk, Spor-av-selleri,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Sopp og skinke i form er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
3456 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Sopp og skinke i form!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 1Â 178 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 9,68 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Hakk soppen og brun den i smøret sammen med løken på svak varme. Tilsett skinketerningene og tomatpuré. Hell over væsken og krydre. La blandingen koke på svak varme ca 5 minutter. Hell den opp i en smurt ildfast form.
Visp sammen egg og fløte og hell blandingen over soppen og skinken. Stekes på 175 C i ca 20 minutter til eggestanden har stivnet og fått en gyllen farge. Dryss over persille.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 9283)
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-26
Oppdatert dato:2003-04-26
Prøv en lignende oppskrift